「かむながら」を聴きながら

この度、私のボスが活動する音楽ユニットTINGARA(てぃんがーら）のニューアルバムが発売になりました。もともとヨガDVDのために制作された楽曲たちが、アルバムとして新しく生まれ変わりました。
ボーカルのつぐみさんによると、ヨガのポーズや呼吸のリズムを意識しながら制作されたそうです。私は早速ストレッチをしながら聴いてみましたが、その意味がとってもよくわかりました。ゆっくり鼻から吸って口からはく…と繰り返すリズムが音楽のリズムに合って心地よく感じました。また、今の時代便利なもので、1ポーズ3分やると思った時に、ipodの時間表示を見ながら時間を計れるので、音楽を楽しみながら体をほぐすことが出来ます。
心と体は密接で、体がほぐれると心の問題もいい方向に行ったりするそうで、心身ともにいい効果を与えてくれる音楽だと感じています。
本当にこのアルバムは沢山の方に聴いてもらいたい1枚です。

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TINGARA『かむながら』